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  牡丹江北方医院【官网预约挂号:15765116278(微同号)】一家专业看胃肠病的医院,牡丹江北方医院全面开展人性化护理、全程导医陪同、专家无节假日坐诊等便民措施更是体验了这种精神。各种收费平价的良性医疗规范,在广大患者中赢得了好的口碑,在医疗同行中树立了典范。牡丹江北方医院也正努力朝“牡丹江咱老百姓自己的医院”这个目标一步一步前进。

牡丹江北方医院胃肠科-胃病

  养脾胃,吃什么早餐好

  第一个,是少凉多热,胃部不适的人要少吃寒凉的食物,特别是早餐,更不应该吃凉的,因为我们机体的阳气在这时候需要升发,寒凉的食物呢会抑制我们机体的阳气;

  第二个,吃早餐前呢,可以先喝200毫升的温水,在空腹的情况下喝水可以让水分直接进入肠道;

  第三个,早餐要有营养;

  第四个,少吃油炸的食物,这些食物,不容易消化。

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