牡丹江哪个医院做肠镜做的好

　　牡丹江北方医院胃肠科【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】是牡丹江地区专业正规治疗胃肠病的综合性医院，市医保定点医院，是经卫生行政部门审核批准建立的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化胃肠病医院，专业治各类胃肠病，以诊治类胃部、肠部为主。地处牡丹江市西安区七星街307号，交通便利。

　　萎缩性胃炎，少做四个动作

　　第一个，避免剧烈运动，不要进行剧烈运动和活动，尤其是饭后立刻进行剧烈运动，以防胃部受压，影响消化和胃黏膜的恢复;

　　第二个，避免长时间久坐或久站，长时间保持一个动作或姿势会导致血液循环不畅，影响消化系统的功能，应当适当活动促进血液循环;

　　第三个，避免频繁弯腰或者重体力劳动，频繁的弯腰或者说搬重物，会增加腹压，可能会导致胃酸反流，加重胃的不适;

　　第四个，避免空腹状态下进行剧烈的活动，空腹时进行剧烈运动容易损伤胃黏膜，应在餐后适当的休息，在进行轻度的活动。