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牡丹江北方医院胃肠科【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】是牡丹江地区专业正规治疗胃肠病的综合性医院,市医保定点医院,是经卫生行政部门审核批准建立的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化胃肠病医院,专业治各类胃肠病,以诊治类胃部、肠部为主。地处牡丹江市西安区七星街307号,交通便利。
脾胃虚弱需要饿
1、少吃西红柿
肠·胃不好的人要少吃西红柿,西红柿属于凉性食物,吃多了会导致胃·酸分泌,加重脾·虚。
2、少滋补
脾·胃虚弱的宝宝不适合过度滋补,这样反倒会加重脾·胃负担,可以吃些粥,如小米粥,山药粥,饮食清淡,选择适合自己的。
3、少吃水煮蛋
脾·胃不好的人少吃水煮蛋,水煮蛋属于蛋白质大分子,吃了会不好消·化吸·收,尤其对于消.化不良的人,胀气的人要少吃。
4、少吃茄子
脾 胃不好的人要少吃茄子,茄子,虚寒,脾胃虚寒的宝宝不宜多吃
5、少吃烧烤
脾·胃不好的人要少吃烧烤,吃烧烤容易增加脾·胃负担,引起消化不良
6、少喝牛奶
脾·胃不好的人要少喝牛奶,牛奶偏寒性,喝多了容易出现腹·泻,呕·吐,消化不良,恶·心
7、少吃火龙果
脾·胃不好的人要少吃火龙果,火龙果清甜好吃,但是火龙果属寒性食物,脾,胃不好的人建议少吃。
8、少吃海鲜
脾·胃不好的人要少吃海鲜,海鲜属于寒凉食物,会让脾·胃虚弱的人更加虚弱,严重的话会食欲不振
9、少喝白粥
脾·胃不好的人要少喝白粥,白粥属于好吸收的碳水化合物,能量低、营养低,都认为它是好消化的,但是吃多吃撑会伤脾·胃。
10、少吃汤泡饭
脾·胃不好的人要少吃汤泡饭,汤泡饭会增加对盐分的摄入,另一方面会稀·释胃·液,降低消化能力。
11、少吃硬食
脾·胃不好的人要少吃硬食,硬和黏的食物吃多了容易消化不良,容易腹·胀,腹·痛。
12、少吃土豆
脾·胃不好的人要少吃土豆,土豆类食物含有胀,气组织,肠胃不好的人吃多了会加重胀·气,消·化不良。
13、少吃西瓜
脾·胃不好的人要少吃西瓜,西瓜属于寒性食物,我们的脾·胃喜温不喜寒,多吃容易脾.胃虚·弱,拉肚子。
14、少喝水
脾·胃虚弱的人,更要少喝水!脾·胃运化水的能力虚弱,喝多了在体内代谢不出去,形成湿气、水湿。喝必小口、必温热、不渴不喝!
15、少吃冷饮
脾·胃不好的人要少吃冷饮,冰激凌等,含有大量反式脂肪酸,吃多容易刺激胃·肠道,引起腹·痛,腹·泻,胀·气,食·欲下降等。
16、消积食
中醫讲:"小儿百病,积为先"!积·食不严重的可用焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)和炒鸡内金,煮水给宝宝喝,有助于消积导滞。