牡丹江哪家医院看胃病看的好

　    牡丹江北方医院胃肠科【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】是牡丹江地区专业正规治疗胃肠病的综合性医院，市医保定点医院，是经卫生行政部门审核批准建立的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化胃肠病医院，专业治各类胃肠病，以诊治类胃部、肠部为主。地处牡丹江市西安区七星街307号，交通便利。

　　养脾胃要多吃

　　1.多吃粗粮

　　常吃五谷杂粮有健脾和胃的作用，不仅要多吃五谷糙米，还要多吃玉米、红薯、花生、栗子。

　　2.多吃红枣

　　红枣性温、味甘、具益气补血、健脾和胃功效对于脾虚有比较好的效果，对于宝宝脾虚、贫血效果很好

　　3.多吃银耳羹

　　银耳是滋补良品，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热。

　　4.多吃带鱼

　　带鱼味甘，性微温，有补脾益气的功效，可帮助改善营养不良，食欲不振。

　　5.多吃猪肚

　　孩子消瘦脾虚吃得少，可搭配伍党参、白术、薏苡仁、莲子、陈皮煲汤吃。

　　6.多吃薏米

　　薏米含有蛋白质，脂肪，碳水化合之物，维生素等，具有利水渗湿，具有清肺热，健脾胃，止腹泄的作用。

　　7.多吃鲈鱼

　　脾胃虚弱伴随胃胀胃痛食欲不振时，可吃鲈鱼调理，可补肝肾、益脾胃。

　　8.多吃白萝卜

　　白萝卜清热行气，顺气消食，可搭配:白萝卜小米粥白萝卜雪梨水白萝卜焦山楂。