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牡丹江北方医院【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】牡丹江北方医院经过多年的发展,以特有的品牌、精细的专业、高度尊重患者的医疗服务态度,赢得了患者的广泛认可。同时,医院还设定以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为保障的办院方针,专注于胃肠疾病的研究与治疗。
养胃其实很容易,改掉一个坏习惯,少吃3种食物,你的胃呢就会越来越好,我们在病情并没有那么严重的时候,就要注重养胃,把胃病呢控制住,那么甚至是养好,比吃药治疗更有用,今天呢,就给大家分享几个需要注意的事项,改掉一个坏习惯,少吃3种食物,你的胃呢就会越来越好。
3个日常要注意最好不吃的食物
第一个就是韭菜
韭菜属于辛辣食物,而且由于粗纤维比较难以消化,不适合胃肠不好的人吃。
第二个呢是红薯
红薯是好东西,但是呢不能上顿下顿连着吃,红薯含有较多的淀粉和粗纤维,如果空腹食用呢,淀粉与胃酸分解成多糖,粗纤维呢促进胃部的蠕动,都会导致胃酸分泌过多,容易出现反酸的情况。
第三个呢
不吃黏的食物,汤圆啊元宵啊,年糕糯米做的这些啊,偏黏的食物呢不能吃,这些食物呢非常不好消化,尤其是对于脾胃虚弱的患者来说,更是难以消化。
通过我给大家进行的这种讲解和日常的普及,可以让大家呢学会养胃,拥有一个健康强健的脾胃。